Torneio UEPG mais energia

 Parabéns alunos de futsal, do projeto escola do esporte pelo terceiro lugar no torneio de futebol de 7 do UEPG mais energia. Realizado dia 29 de junho de 2014.

 

Nesta terça-feira (24/06) foi realizado o último treino de vôlei desse semestre. O projeto Escola do Esporte estará entrando em férias juntamente com o calendário da UEPG, portanto retornando na semana da volta às aulas. As atividades do voleibol recomeçarão a partir do dia 22/07.

BOAS FÉRIAS!!!

Postado por Karine Rodrigues Martins, acadêmica e estagiária no projeto Escola do Esporte UEPG.

Projeto escola do esporte com o Brasil

 Nesta segunda-feira dia 23 de junho de 2014 a seleção do Brasil ganhou de 4 a 1 da seleção de Camarões.
 Amanha dia 24 de junho de 2014 temos treino de futsal do projeto escola do esporte, e esperamos que os alunos se espirem nesses atletas da seleção brasileira.


 
http://globoesporte.globo.com/jogo/copa-do-mundo-2014/23-06-2014/camaroes-brasil.html

badminton

www.youtube.com/watch?v=RZ2k-tsX5KE

NO VOLEIBOL: Brasil mostra evolução, passa pelo Irã e respira na Liga Mundial

Os iranianos percebiam que o Brasil que estava do outro lado da rede não parecia ser o mesmo da últimas duas partidas. Mostrava um bloqueio eficiente, um passe melhor e um bom nível de concentração. Tinha pressa e precisava arrancar uma vitória em Teerã. Abriu 2 sets a 0 e ficou perto de alcançar o objetivo, não fossem os erros no fim da terceira parcial. Naquele momento o Irã subiu de produção e provocou o tie-break, mas desta vez não levou a melhor. Domingo(15/06), a seleção venceu por 3 a 2 (parciais de  25/19, 25/16, 23/25, 23/25 e 15/10) e respirou na Liga Mundial.  

Com o resultado, o Brasil tem agora três triunfos em oito partidas disputadas e ainda mantém as chances de classificação para a fase final da competição. Aparece em terceiro lugar na tabela do Grupo A, com oito pontos. A Itália segue na ponta com 19, seguida da Polônia, que também tem soma oito, mas melhor saldo de sets. O Irã está em quarto (sete pontos), com dois jogos a menos. A equipe comandada por Bernardinho volta à quadra na próxima sexta-feira, contra os poloneses.    

No confronto deste domingo, Mahmoudi foi o maior pontuador: 25 acertos. O ponteiro Lucarelli e o oposto Wallace foram responsáveis por 21 pontos cada. O central Lucão também teve boa atuação, anotando 15.

Para saber mais: http://globoesporte.globo.com/volei/noticia/2014/06/brasil-mostra-evolucao-passa-pelo-ira-e-respira-na-liga-mundial.html

Publicado por Heloísa S. Pedroso, acadêmica do primeiro ano do curso de Educação Física, Bacharelado UEPG.

Nessa terça feira o Brasil joga contra o México ás 16 horas, horário de Brasília no Estádio Castelão, Fortaleza  pela segunda rodada do grupo A da Copa do mundo. É grande a expectativa neste  jogo do Brasil contra o México, pois é um time guerreiro e não vai deixar tão barato assim para os jogadores brasileiros, muita gente do lado do México acredita em um jogo de muitas viradas e que o México tem sim chance de vencer o Brasil nesta segunda rodada. A equipe mexicana gosta de explorar as jogadas pelas pontas e tem qualidade para fazer isso, vai usar jogar nas costas dos laterais da seleção brasileira porque nossos laterais são bastante ofensivos, exploram bem a velocidade e provavelmente vem para jogar no contra-ataque. Nessa copa do mundo México ganhou de Camarões na primeira rodada e o Brasil venceu a equipe da Croácia. É o jogo que teoricamente vai decidir o primeiro lugar do grupo e por isso é muito importante o Brasil sair com os três pontos para garantir também a classificação.

Publicado por Hallan Massutti, acadêmico do primeiro ano do curso de Educação Física Bacharelado.

Aulas durante a copa do mundo

             Como é de conhecimento de todos, a partir do dia 12 de junho de 2014 começa a copa do mundo, que nessa edição será realizada no Brasil. O evento ocorre de 4 em 4 anos com a participação de 32 seleções que buscam o título de melhor seleção de futebol do mundo.
            Com a realização da copa no Brasil a presidente da republica, Dilma Rousseff sancionou as medidas relacionada ao evento, sendo que o artigo 41 afirma que:  A União, os Estados, o Distrito Federal e os Municípios que sediarão os Eventos poderão declarar feriados os dias de sua ocorrência em seu território.
           Mesmo Ponta Grossa não sendo sendo sede de jogos, os expedientes de trabalhos se encerram as 13 horas no dia jogos do Brasil, os mesmos ocorrerão nos dias 12, 19 e 23 de junho na primeira fase. A Universidade Estadual de Ponta Grossa seguirá a lei da Presidente Dilma, sendo assim nas quintas-feiras não haverá aula do Projeto Escola da Bola.
          Portanto professores e alunos fiquem atentos ao calendário e programem suas aulas.


Referências bibliográficas:
Art. 41. Disponível em: http://www.copa2014.gov.br/sites/default/files/publicas/sobre-a-copa/biblioteca/pl_lei-geral-da-copa.pdf Acesso em: 10/06/2014.
Imagem, Disponível em: http://fulecotatu.blogspot.com.br/2014/01/wallpapers-da-copa-do-mundo-da-fifa-de.html Acesso em: 10/06/2014.


Postagem realizada por: Diego Manosso, acadêmico do 3º ano de licenciatura em Educação Física na Universidade Estadual de Ponta Grossa - PR. Participante do projeto Escola da Bola desde 2013.

Nas artes marciais, o cérebro é mais relevante que músculos?

Pesquisa recente mostra que o segredo de quem é graduado com a faixa preta não está na potência muscular, mas na capacidade de coordenar a velocidade máxima do ombro e do punho mediadas pelo cérebro.

Lutadores mais experientes apresentaram mudanças em sua estrutura cerebral. O poder cerebral, e não a força/potência muscular isoladas, pode explicar o fato de os especialistas em karatê conseguirem aplicar mais velocidade nos golpes. Segundo afirmaram os cientistas que realizaram o estudo (Roberts, E. et al, 2012), anos de treinamento em artes marciais alteram o cérebro.

Compararam golpes curtos aplicados por dez faixas pretas de Karatê com os golpes de 12 iniciantes, e descobriram que o segredo dos lutadores mais experientes estava na capacidade de coordenar a velocidade máxima do ombro e do punho. Essa interação permitia maior aceleração e impacto do golpe: “Os faixas preta de Karatê conseguiram aplicar seus golpes com um nível de coordenação que os iniciantes são incapazes de realizar”, afirmou Roberts, professor do Departamento de Medicina do Imperial College de Londres.

Os cientistas escanearam os cérebros dos dois grupos e descobriram que aqueles que realizavam golpes mais fortes apresentavam mudanças na estrutura da substância branca, que transmite sinais entre as regiões cerebrais de processamento. Quanto mais prolongado for o treinamento, maiores são as mudanças cerebrais.

Concluíram que a sintonia das conexões neurais no cerebelo, região que controla a coordenação motora, permite sincronizar os movimentos do braço e do tórax de forma muito precisa. Também descobriram que a coordenação motora, tempo de experiência em artes marciais e a idade de início do treinamento influenciavam nas mudanças da estrutura da matéria branca dessa região cerebral dos lutadores.

OS BENEFÍCIOS DO VÔLEI

OS BENEFÍCIOS DO VÔLEI

Troque a academia pelas quadras

Segundo o preparador físico da equipe Unilever Vôlei, Marco Antonio Jardim, jogar voleibol promove um gasto de até 400 calorias por hora – ressalte-se que, na modalidade dupla de praia, você pode eliminar ainda mais.

Portanto, se você é daqueles que desejam muito começar a se mexer, mas não tolera encarar aquelas repetições monótonas das academias, por que não experimenta um joguinho nas quadras?

“O vôlei pode ser encarado como uma atividade física quando o objetivo é a obtenção de um bom condicionamento e a melhora da força e da resistência corporal. Por exigir potência muscular, esse esporte também atua na tonificação do corpo”, define Marco Antonio.

E os benefícios não param por aí. As corridas e os saltos efetuados durante um jogo trabalham o sistema cardiorrespiratório, aumentando o fôlego e controlando a pressão arterial.

Para completar, alivia o estresse, deixa as pessoas mais disciplinadas e, por ser um jogo coletivo, ajuda a fazer novos amigos. “A prática de esportes auxilia o indivíduo a desenvolver melhores relações interpessoais”, defende o preparador.

Publicado por Jéssica Rossoni, acadêmica do primeiro ano do curso de Educação Física Bacharelado.

http://www.portalvital.com/saude/fitness/os-beneficios-do-volei-