Nessa terça feira o Brasil joga contra o México ás 16 horas, horário de Brasília no Estádio Castelão, Fortaleza  pela segunda rodada do grupo A da Copa do mundo. É grande a expectativa neste  jogo do Brasil contra o México, pois é um time guerreiro e não vai deixar tão barato assim para os jogadores brasileiros, muita gente do lado do México acredita em um jogo de muitas viradas e que o México tem sim chance de vencer o Brasil nesta segunda rodada. A equipe mexicana gosta de explorar as jogadas pelas pontas e tem qualidade para fazer isso, vai usar jogar nas costas dos laterais da seleção brasileira porque nossos laterais são bastante ofensivos, exploram bem a velocidade e provavelmente vem para jogar no contra-ataque. Nessa copa do mundo México ganhou de Camarões na primeira rodada e o Brasil venceu a equipe da Croácia. É o jogo que teoricamente vai decidir o primeiro lugar do grupo e por isso é muito importante o Brasil sair com os três pontos para garantir também a classificação.

Publicado por Hallan Massutti, acadêmico do primeiro ano do curso de Educação Física Bacharelado.

Aulas durante a copa do mundo

             Como é de conhecimento de todos, a partir do dia 12 de junho de 2014 começa a copa do mundo, que nessa edição será realizada no Brasil. O evento ocorre de 4 em 4 anos com a participação de 32 seleções que buscam o título de melhor seleção de futebol do mundo.
            Com a realização da copa no Brasil a presidente da republica, Dilma Rousseff sancionou as medidas relacionada ao evento, sendo que o artigo 41 afirma que:  A União, os Estados, o Distrito Federal e os Municípios que sediarão os Eventos poderão declarar feriados os dias de sua ocorrência em seu território.
           Mesmo Ponta Grossa não sendo sendo sede de jogos, os expedientes de trabalhos se encerram as 13 horas no dia jogos do Brasil, os mesmos ocorrerão nos dias 12, 19 e 23 de junho na primeira fase. A Universidade Estadual de Ponta Grossa seguirá a lei da Presidente Dilma, sendo assim nas quintas-feiras não haverá aula do Projeto Escola da Bola.
          Portanto professores e alunos fiquem atentos ao calendário e programem suas aulas.


Referências bibliográficas:
Art. 41. Disponível em: http://www.copa2014.gov.br/sites/default/files/publicas/sobre-a-copa/biblioteca/pl_lei-geral-da-copa.pdf Acesso em: 10/06/2014.
Imagem, Disponível em: http://fulecotatu.blogspot.com.br/2014/01/wallpapers-da-copa-do-mundo-da-fifa-de.html Acesso em: 10/06/2014.


Postagem realizada por: Diego Manosso, acadêmico do 3º ano de licenciatura em Educação Física na Universidade Estadual de Ponta Grossa - PR. Participante do projeto Escola da Bola desde 2013.

Nas artes marciais, o cérebro é mais relevante que músculos?

Pesquisa recente mostra que o segredo de quem é graduado com a faixa preta não está na potência muscular, mas na capacidade de coordenar a velocidade máxima do ombro e do punho mediadas pelo cérebro.

Lutadores mais experientes apresentaram mudanças em sua estrutura cerebral. O poder cerebral, e não a força/potência muscular isoladas, pode explicar o fato de os especialistas em karatê conseguirem aplicar mais velocidade nos golpes. Segundo afirmaram os cientistas que realizaram o estudo (Roberts, E. et al, 2012), anos de treinamento em artes marciais alteram o cérebro.

Compararam golpes curtos aplicados por dez faixas pretas de Karatê com os golpes de 12 iniciantes, e descobriram que o segredo dos lutadores mais experientes estava na capacidade de coordenar a velocidade máxima do ombro e do punho. Essa interação permitia maior aceleração e impacto do golpe: “Os faixas preta de Karatê conseguiram aplicar seus golpes com um nível de coordenação que os iniciantes são incapazes de realizar”, afirmou Roberts, professor do Departamento de Medicina do Imperial College de Londres.

Os cientistas escanearam os cérebros dos dois grupos e descobriram que aqueles que realizavam golpes mais fortes apresentavam mudanças na estrutura da substância branca, que transmite sinais entre as regiões cerebrais de processamento. Quanto mais prolongado for o treinamento, maiores são as mudanças cerebrais.

Concluíram que a sintonia das conexões neurais no cerebelo, região que controla a coordenação motora, permite sincronizar os movimentos do braço e do tórax de forma muito precisa. Também descobriram que a coordenação motora, tempo de experiência em artes marciais e a idade de início do treinamento influenciavam nas mudanças da estrutura da matéria branca dessa região cerebral dos lutadores.

OS BENEFÍCIOS DO VÔLEI

OS BENEFÍCIOS DO VÔLEI

Troque a academia pelas quadras

Segundo o preparador físico da equipe Unilever Vôlei, Marco Antonio Jardim, jogar voleibol promove um gasto de até 400 calorias por hora – ressalte-se que, na modalidade dupla de praia, você pode eliminar ainda mais.

Portanto, se você é daqueles que desejam muito começar a se mexer, mas não tolera encarar aquelas repetições monótonas das academias, por que não experimenta um joguinho nas quadras?

“O vôlei pode ser encarado como uma atividade física quando o objetivo é a obtenção de um bom condicionamento e a melhora da força e da resistência corporal. Por exigir potência muscular, esse esporte também atua na tonificação do corpo”, define Marco Antonio.

E os benefícios não param por aí. As corridas e os saltos efetuados durante um jogo trabalham o sistema cardiorrespiratório, aumentando o fôlego e controlando a pressão arterial.

Para completar, alivia o estresse, deixa as pessoas mais disciplinadas e, por ser um jogo coletivo, ajuda a fazer novos amigos. “A prática de esportes auxilia o indivíduo a desenvolver melhores relações interpessoais”, defende o preparador.

Publicado por Jéssica Rossoni, acadêmica do primeiro ano do curso de Educação Física Bacharelado.

http://www.portalvital.com/saude/fitness/os-beneficios-do-volei-

A INFLUÊNCIA DA PRÁTICA DAS ARTES MARCIAIS NA REDUÇÃO DA AGRESSIVIDADE EM ADOLESCENTES, NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Diante de um dos maiores problemas em nossa sociedade, a violência, e suas implicações dentro da escola, este estudo teve por objetivo encontrar a relação entre prática de artes marciais e redução da manifestação de comportamento agressivo em adolescentes nas aulas de educação física escolar. Fora investigado, através de revisão da literatura existente na área, a utilização das artes marciais para a formação benéfica do caráter e da personalidade de adolescentes. Participaram deste estudo 15 adolescentes praticantes de artes marciais. Os dados foram obtidos através de um formulário semi-estruturado, com perguntas “abertas” e “fechadas”, em que poderiam fazer comentários e exemplos sobre os temas tratados. Através da análise dos resultados obtidos, pode-se verificar que é na situação do jogo em que ocorre maior incidência de manifestação de comportamento agressivo nas aulas de educação física. E a prática de artes marciais pode auxiliar na redução na ação/reação agressiva por parte dos adolescentes durante as aulas. Contribuindo, assim, para o autocontrole dos alunos e para sua formação como cidadão.

Autor:RENAN LEMOS PACHECO - Graduado em Educação Física (Licenciatura) pelo Centro Universitário Moacyr Sreder Bastos. Laboratório de Biociências da Motricidade Humana - LABIMH (PPGEnfBio/Unirio) desde Março/2012. 

Badminton: Historia
Foi na Índia que o Badminton nasceu, com o nome de Poona . Oficiais ingleses a serviço neste país gostaram do jogo e levaram-no para a Europa. 

O "poona" passou a se chamar Badminton quando, na década de 1870, uma nova versão do esporte foi jogada na propriedade de Badminton, pertencente ao Duque de Beaufort's, em Gloucestershire, Inglaterra. 

Em 1934 foi fundada a Federação Internacional de Badminton (IBF), com nove membros: Canadá, Dinamarca, Escócia, França, Holanda, Inglaterra, Nova Zelândia e País de Gales. Sua sede se situa, logicamente, em Gloucestershire. 

Nos anos seguintes mais países se tornaram membros, especialmente após a estréia do esporte nas olimpíadas de Barcelona, em 1992. Hoje em dia, existem 130 países membros da IBF, e o número tende a crescer. 

Existem, na atualidade, seis torneios principais promovidos pela IBF: Thomas Cup (campeonato mundial masculino de equipes), Uber Cup (campeonato mundial feminino de equipes), Sudirman Cup (equipes mistas), World Championship, World Juniors e World Grand Prix Finals. 

Em 1995 o Badminton foi incluído nos XII Jogos Pan-Americanos de Mar del Plata, Argentina, e foi jogado novamente, em 1999, nos XIII Jogos Pan-Americanos em Winnipeg, Canadá. Depois disso, a modalidade se firmou no evento sendo esporte que conta medalhas até hoje. Inclusive, em 2007 nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro o Brasil conquistou sua primeira medalha na competição. O feito histórico para o Badminton brasileiro foi conseguido pelo atletas Guilherme Kumasaka e Guilherme Pardo que conquistaram medalha de bronze na categoria de dupla masculina. 
Disponível em:http://www.badminton.org.br/sobre_o_badminton/historia-do-badminton/1
Postado por Aline, Acadêmica do curso  Bacharelado de Educação Fisica, UEPG.

Circuito Paranaense de Corridas 2014 - Etapa Ponta Grossa

Neste domingo (01/06) ocorrerá a etapa do Circuito Paranaense de Corridas em Ponta Grossa. Evento que promete reunir amantes de corridas de rua conciliando competição, saúde e bem-estar. Em sua primeira edição o circuito terá uma temática especial: o pedestrianismo cidadão, termo que se refere às atividades pedestres praticadas ao ar livre (corridas, caminhadas, entre outros) de maneira responsável e consciente.
A intenção é mobilizar as cidades do interior do Estado para que realizem ações de cidadania quando estiverem praticando seu esporte.

 

A prova será dividida em quatro categorias – corrida 05k e 10k, caminhada de 3k ( largada e chegada no Parque Ambiental) e corrida kids (percurso diferenciado entre 100m e 400m).

A largada acontece no dia 1 de junho às 8h00 no parque Ambiental, área central da cidade de Ponta Grossa. *As atividades da Corrida Kids terão início as 09h00.

Disponível em: http://www.assessocor.com.br/Evento/1416/CIRCUITO+PARANAENSE+DE+CORRIDAS+2014++ETAPA+PONTA+GROSSA.aspx

Postagem realizada por Karine Rodrigues Martins, acadêmica do 2º ano de Bacharelado em Educação Física e estagiária no projeto Escola da Bola.